- Timp de preparare
- 10 minute
- Timp de gatire
- 15 minute
- Dificultate
- usor
- Portii
- 2 persoane
- Tip Mancare
- Cina
- Adaugata de
- Data adaugarii
- octombrie 8, 2018
- 150 gram
- Noodles
- 200 gram
- Spanac
- 100 gram
- Praz
- 5 gram
- sare
- 2 gram
- piper
- 2 lingura
- Ulei de floarea soarelui
- 1/2 buc
- Ceapa
- 2 gram
- Patrunjel
- 250 ml
- Rosii Pasate
Noodles cu spanac este un preparat plin de savoare si vitamine.
Spanacul este bogat în vitaminele A, B1, B2, B12, PP, C, acid folic; minerale: sodiu, potasiu, calciu, fosfor, magneziu, sulf, mangan, zinc, cupru, iod, fier; clorofila, aminoacizi, lipide, protide, glucide, mucilagii.
- Se pune apa la fiert cu sare.
- Se taie ceapa julien, prazul se curata si se taie in bucati de aproximativ 5 cetimetri, dupa care se taie fideluta.
- Se pun pastele la fiert si se lasa conform timpului scris pe ambalaj.
- Se pune o tigaie pe foc cu ulei, se adauga ceapa si prazul.
- Cand s-au calit se adauga rosiile, sarea si piperul si se lasa la foc mediu pentru 5 minute.
- Se adauga spanacul si noodles si se mai lasa pe foc 2 minute.
- Se pune in farfuri, iar peste se presara patrunjelul.
- Pofta Buna!
Nu a fost postat nici un comentariu!