- Timp de preparare
- 15 minute
- Timp de gatire
- 20 minute
- Dificultate
- usor
- Portii
- 4 persoane
- Tip Mancare
- Pranz
- Adaugata de
- Data adaugarii
- iulie 1, 2019
- 300 gram
- Orez Arborio
- 130 gram
- Ton in ulei
- 1 buc
- Lamaie
- 1 gram
- Oregano
- 1 gram
- Cimbru
- 2 gram
- sare
- 1 gram
- piper
- 350 gram
- Zucchini
- 30 ml
- Ulei
- 4 buc
- Masline
De îndată ce vremea se incalzeste, dorinta pentru o mancare fresh si proaspata creste! Reteta de orez rece cu ton si zucchini este una perfecta pentru o zi calduroasa de vara.
- Pentru a pregăti orez rece cu ton, zucchini și lămâie, mai întâi începe să gătești orezul în apă clocotită, sărată dupa gust. Pentru timpul de gătit vă sfătuim să urmați cele indicate pe ambalaj și lăsați orezul al dente.
- Se iau zucchini se spala , si se taie cubulete mici.
- Se ia o tigaie, se pune uleiul impreuna cu zucchin si se lasa pe foc pentru cateva minute in timp ce stoarce-ti lamaia .
- Se pune sucul de lamaie peste zucchini si se mai lasa pe foc pentru 2-3 minute.
- Cand orezul este gata se da printr-un jet de apa rece , si se lasa la racit.
- Dupa ce zucchini si orezul s-au racit se amesteca, se pun bucatiile de ton, cimbru, oregano, sare, bucatele de masline.
- Se serveste rece, si se poate tine la frigider pentru 2 zile.
- Pofta Buna!
Nu a fost postat nici un comentariu!